アスレチックトレーニングの実際
南江堂
本書は、競技選手だけではなく、スポーツや運動を愛好して健康的な生活を送りたいと願う一般の中高年者や成長期の子どもたちなど、どちらかというと体力的、技術的には初級レベルの人たちとその指導者が、安全にスポーツや健康運動を楽しむための医学的基礎体力つくりと各種スポーツの基本的なトレーニングの考え方などについて、スポーツ医学と指導の専門家が解説した書である。
栗山節朗、清原伸彦、川島敏生、小関博久、高橋輝雄、加藤宗規、山本康捻、水上信智、小関光美、古川孝美、三矢八千代、高橋繁浩、比佐仁、長澤宏行、原田茂、森田淳悟、奥寺康彦、佐藤雅弘、櫻井優司、具志堅幸司
p.208~p.212