体力および運動・食習慣が骨密度におよぼす影響
日本体育大学体育研究所雑誌 26
健康な男女に対し、体力測定と踵骨の骨密度およびアンケート調査を実施した。日頃の食習慣や骨密度の獲得に有効な強度・頻度の過重負荷運動が必要である。また生活習慣病予防のためには有酸素運動と合わせて行うことがQOLを高めるためにも必要であると示唆された。
高橋一衛、柳 かおり、小早川ゆり、中里浩一、今給黎希人、坂牧美歌子、高坂美恵子、圓 吉夫
p.93-p.104