【招待講演】アスリートのコンディショニング　～栄養とエネルギー代謝系の重要性～

第30回日本女性医学学会学術集会
日本女性医学学会雑誌23

女性アスリートの三主徴は、利用可能なエネルギー量不測の状態に陥ることによって引き起こされると考えられている。したがって、女性アスリートの三主徴の予防・改善のためには消費エネルギー量に見合う適切なエネルギー量を摂取することが最も重要であることが指摘されている。さらに、パフォーマンス向上のために月経周期がエネルギー代謝に与える影響についても考慮すべきである。