低強度筋力トレーニングにおける動脈スティフネスはトレーニング頻度を高めても増加しない

第67回日本体力医学会、体力科学、61(6) ,606

短期間低強度筋力トレーニングが動脈スティフネスに及ぼす影響は明らかにされていない。本研究は短期間低強度筋力トレーニングが動脈スティフネスに及ぼす影響について検討した。その結果、低強度筋力トレーニングにおける動脈スティフネスはトレーニング頻度を高めても増加しないことが明らかにされた。

岡本孝信、閔　石基、向本敬洋、須永美歌子