Concurrent improvements in muscle volume and VO2max in response to blood flow restricted cycle training

American College of Sports Medicine’s 57th Annual Meeting　　Medicine & Science in Sports & Exercise. 42(5)

健康な若年男性を対象に血流制限下の自転車運動による筋サイズおよび有酸素能の改善について検討した。15分間の自転車運動（VO2max40%）によって筋サイズおよびVO2maxの有意な増加が認められた。

Takashi Abe, Satoshi Fujita, Toshiaki Nakajima, Mikako Sakamaki, Hayao Ozaki, Riki Ogasawara, Masato Sugaya, Maiko Kudo, Miwa Kurano, Tomohiro Yasuda, Yoshiaki Sato, Hiroshi Ohshima, Chiaki Mukai, Naokata Ishii

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