Skeletal Muscle Size And Strength Are Increased Following Walk Training With Restricted Leg Muscle Blood Flow: Effect Of Training Frequency

American College of Sports Medicine’s 56th Annual Meeting　　Medicine & Science in Sports & Exercise. 41(5)

血流制限下の歩行トレーニングによる筋サイズ、筋力への影響を検討した。被験者は、血流制限あり群と血流制限なし群に分した。1回／日、6日／週、3週間のトレーニングの結果、筋サイズおよび最大等尺性筋力の有意な増加を示した。

Takashi Abe, Charles F. Kearns, Satoshi Fujita, Mikako Sakamaki, Yoshiaki Sato, William F. Brechue

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