超高齢社会に向けた運動・トレーニングへの意識改善に対する方策(査読付)
文教大学湘南総合研究所紀要(第13号)p.153~p.171
本研究は、山梨県某所にて5年間にわたり実施した「下肢筋力強化事業」に参加した高齢者を対象に、長期的な体重負荷を用いた筋力トレーニングの実施が高齢者の体力、特に筋機能の面でどのような変化がみられるかについて観察し、高齢者が将来的に介護状態に陥ることを防止するための、身体運動を中心とした一次的な対策モデルを検討することを試みた縦断的研究成果を報告したものである。
上田大、黄仁官
担当部分:p.160~p.168