地域在住高齢者を対象とした長期間の自体重を用いた筋力トレーニングが筋機能に及ぼす効果について

第16回体力・栄養・免疫学会大会（東京医科大学病院）

本研究は、高齢者介護予防のための5カ年計画の本事業の効果を中間検討することを目的として実施した自体重を用いた筋力トレーニングとストレッチング体操を中心に行う月1回の運動教室と週1回の保健師指導の運動教室に定期的に参加した高齢者の筋機能の変化について比較検討したデータを報告したものである。

上田大、黄仁官、山田保、堀居昭