陸上競技指導教本アンダー16.19　基礎から身につく陸上競技(初級編)

大修館書店

陸上競技を指導する際に必要となる基礎理論や陸上競技の「走・跳・投」の各種目を行ううえで参考になる練習方法などを紹介し、解説した書籍である。
全10章で構成されている。

共著者：瀧澤一騎・杉田正明

執筆箇所：ウォーミングアップとクーリングダウン（pp. 68-75）