42.195kmの戦略

岩波書店74（6）

フルマラソンを走行する際のエネルギー源及びエネルギー消費について詳しく解説をするととともに、グリコーゲンローディング、給水についても説明を加え、ファットローディングの重要性を論じた。

岩波書店74（6）:713-717