心拍数を使いこなす（3）心拍計を用いたトレーニングの「測定」と「評価」

月刊トレーニング ジャーナル27(9)311号

心拍計を用いたトレーニングの「測定」と「評価」について解説した。

杉田正明

月刊トレーニング ジャーナル27(9)：54-56