猛暑を走り切るテクニック！ 前編 ～深部体温を下げるには～　後編　～水分とミネラルの補給～

The BORDERLESS
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杉田正明とトライアスロン元日本代表監督の飯島健二郎氏との対談形式で、暑熱対策について、体を冷やす「クーリング」の重要性とその具体的な方法、および水分とミネラルを補給し、脱水を防ぐためのポイントについてまとめたもの。

杉田正明、飯島健二郎