漸進的筋弛緩法と自律訓練法の継続的練習が競技不安と主観的評価に及ぼす影響（査読付）

日本催眠医学心理学会　催眠学研究　第52巻　第1・2号

競技者を対象にし、漸進的筋弛緩法もしくは自律訓練法を継続的に練習することが、競技不安にどのように影響を及ぼすかについて明らかにした。また、習得経過を主観的評価からも検討を行った。

高井秀明、辻昇一、楠本恭久

p.28～p.34