自律訓練を利用したメンタルサポートの一事例～大学女子ハンドボール選手を対象として～

第10回ハンドボールコーチング研究会発表抄録集

自律訓練を利用したメンタルサポートを実施し、大学女子ハンドボール選手のパフォーマンス向上を試みた事例を報告した。

辻昇一、栗山雅倫、松井幸嗣

p.19～20