自律訓練法と漸進的筋弛緩法が競技不安と主観的評価に及ぼす影響
日本スポーツ心理学会第36回大会発表抄録集
競技者を対象とし、自律訓練法もしくは、漸進的筋弛緩法を練習することが、競技不安にどのように影響を及ぼすかを明らかにした。
高井秀明、辻昇一、楠本恭久、西條修光
p.88~89