Ｇボール体操による運動効果とその継続に関する研究

日本体育大学体育研究所雑誌 第31巻第1号

本研究は、中年者を対象にＧボールを用いて継続的に体操を実施した際の運動効果について報告したものである。本研究の役割は、主に身体能力の測定と運動実施状況調査（質問用紙）の解析を行なうことであった。

三宅良輔、木村直人、津山薫、伊藤由美子

ｐ.143～ｐ.148