実力を伸ばす稽古法

（株）体育とスポーツ出版社

ただ漠然と稽古をしていても強くはなれない。
自分で考えたことを稽古で試し、修正があれば徹底して改善することが重要だ。
成功者が稽古で実践している工夫と研究を紹介する。
「日本体育大学剣道部実践　常に本番を意識した緊張感を維持する」

古澤伸晃、新里知佳野

剣道時代、p.40～p.45