陸上競技400ｍ走の記録向上を目的としたインターバルトレーニング内容の検討－血中乳酸濃度を指標として－

日本体育大学紀要27巻　2号

陸上競技短距離走での血中乳酸値と競技成績との関係を調べたものは今まで数多く報告されているが、血中乳酸値を指標とし競技力につながるインターバルトレーニングの強度について検討した研究は数少ない。
　本研究は、インターバルトレーニングの強度の指標として血中乳酸濃度を用い、400ｍ走の記録向上につながるインターバルトレーニングの方法について検討したもの。

大西崇仁、水野増彦、中川一紀、江田茂行、上田大、植木貴頼、黄仁官、堀居昭

ｐ.259～ｐ.267