Effect of intense exrcise on the physiological and mental condition of female university judoist during a training camp

J Sport Sci. 2008; 26（9）

本研究結果から、大学女子柔道選手で実施された強化合宿中のトレーニングが、身体的・精神的疲労を出現させるとともに、この両者が関連する可能性が示唆された。すなわち、合宿中に出現した身体的疲労を適切に取り除くことが精神的疲労の消失に効果的になる可能性が示唆された。

Umeda T，Suzukawa K，Takahashi K，Yamamoto Y，Tanabe M，Kojima A，Katagiri T，Matsuzaka M，Totsuka M，Nakaji S，Sugawara N.

p.897～p.904