NSCAパーソナルトレーナーの基礎知識

森永製菓株式会社健康事業部

米国NSCAのNSCA’s Essentials of Personal Trainingの日本語版。ストレングス＆コンディショニング実践の科学的基礎知識をまとめたものでCSCSやCPT資格取得のためのテキストでもある。

福永哲夫総監修、伊藤雅充、他20名訳

第14、16章　p343-372、415-442