エアロビックダンスにおけるピッチとエネルギー効率の関係について

日本体育大学紀要34 (1)

その場駆け足運動のエネルギー消費量が減少する至適ピッチの存在を確認し、その場駆け足運動のピッチを変化させたときの運動量を調べた。その結果、エネルギー消費量が減少する至適ピッチが存在したが、その場駆け足運動のランニングテンポの増加が単に運動強度を増すことにはならないことが示唆された。

古木宏子、奥村真理、江口和美、伊藤雅充、竹宮隆

p. 57～p.65 共同研究につき本人担当部分抽出不可能