一輪車乗り運動が女子児童の筋力、柔軟性、敏捷性、平衡性に及ぼす影響 -一輪車演技種目の児童を対象として-(査読付)
運動・健康教育研究、22(1)、39-44、2014
本研究では、一輪車クラブに所属する小学3年生19人と横浜市立T小学校の小学3年生27人(学校以外で定期的な運動を実施していない児童、コントロール群)を対象に身長、体重、等尺性膝伸展筋力(膝伸展筋力)、反復横とび、長座体前屈、水平保持時間(動的バランス能力の評価指標)を測定し、一輪車乗り運動が筋力、柔軟性、敏捷性、平衡性に及ぼす影響について検討した。その結果、一輪車乗り運動は児童の脚筋力や平衡感覚よりも、敏捷性や柔軟性の発達に影響を及ぼすことが示唆された。
p.39-44