柔道競技選手における動的な頚部筋力トレーニングが頚部の筋力と筋断面積に及ぼす効果（査読付）

体力科学54(3)

本研究では柔道選手18人を対象にCEMによる動的な頚部筋力トレーニングを実施し、頚部筋力トレーニングが等尺性頚部伸展筋力と筋断面積に及ぼす影響について検討した。その結果、CEMによる動的な頚部筋力トレーニングは頚部の伸展筋力および筋断面積を増加させるうえで効果的であることが示され、とくに頚部伸筋群の表層よりも深層の筋群に影響を及ぼすことがわかった。

津山薫、山本洋祐、中里浩一、中嶋寛之

ｐ.249～ｐ.258（測定、分析、執筆を担当）