種々の背筋運動における筋電図学的考察-腰部を中心として- (修士論文)
日本体育大学大学院体育学研究科
本研究では、バックエクステンション、ハイパーバックエクステンション(HBE)、ベンドオーバー、デッドリフトの4つの背筋運動を取り上げ、各負荷時における上肢、下肢、体幹部、特に腰部を中心とする筋群の筋活動を筋電図学的に比較・検討した。 その結果、各種目の筋電図学的特徴が示され、特にHBEは他の3種目に比べて脊柱起立筋からの筋放電量が最も多い種目であることがわかった。
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