CREATINE SUPPLEMENTATION ENHANCESANAEROBIC ATP SYNTHESIS DURING A SINGLE 10SEC MAXIMAL HANFGRIIP EXWRCISE.

Molecular and Cellular Biochemistry.244

クレアチンを経口投与した際の10秒間の最大パワーの変化について比較・検討した。クレアチン及びプラセボは30ｇ/日、2週間にわたり投与された。その結果、安静時における筋中のクレアチリン酸は増大し、さらに発揮するパワーも有意な増加を示していた。

Y,Kurosawa T,Hamaoka. T,Katumura. M,Kuwamori. N,Kimura. T,Sako. and B.Chance.

ｐ.105～ｐ.112