メンタルトレーニング技法小事典

体育の科学51(11)

本著は近年、盛んに行われるようになった、健康のための心身コントロール技法のひとつである、メンタルトレーニングについて、その用語の整理と統一を図るために掲載されたものである。

石井源信・杉原隆（編集）　、上向貴志、小谷康則、齋藤雅英、高田正義、三村覚

「催眠法」pp.890、「漸進的弛緩法」pp.892、「リラクセーション技法」pp.895