自律訓練法及び催眠法がスケート選手のイメージトレーニングに及ぼす影響
日本催眠医学心理学会第42回大会
催眠法、自律訓練法がスケート選手のイメージトレーニングに及ぼす影響について2つの研究を行った。研究1では11名の参加者に対し、催眠中と覚醒時にITを実施し、催眠中のイメージ能力が有意に高くなった。研究2では、自律訓練法を加えた。その結果、イメージ能力は覚醒<AT<催眠となった。以上の結果から催眠中のITの有効性を論じた(発表者)。 会場:筑波大学
共同研究者:齋藤雅英、花沢成一