スポーツと自律訓練(8)-暗示呼吸が心身に及ぼす影響-
スポーツ心理学研究18(1)
健康の維持、増進にために用いられる自律訓練法に関する研究である。本研究では暗示を伴う呼吸が心身に及ぼす影響について、基礎的資料を得ることを目的として実験を行なった。その結果、生理的指標と主観的指標から心身の安定が図られていることが示された(共同研究につき本人担当部分抽出不可能)。
長田一臣、斎藤朗、崔二準、齋藤雅英、内田博子、鄭泰鷹、楠本恭久、谷嶋喜代志
pp.48-52