2時間30分の柔道練習が大学女子柔道選手に及ぼす精神的・身体的影響について

体力・栄養・免疫学雑誌14(3)

本研究の結果、女子柔道選手で実施される通常の柔道の稽古が、身体的、精神的疲労を発現させる可能性が示唆された。したがって、女子柔道選手で日常的に実施されるトレーニング後は、適切な栄養、休養によりこれらの疲労を取り除く必要があると考えられた。

米内山真之介、梅田孝、高橋一平、小嶋新太、田辺勝、山本洋祐、北田典子、古家琢也、青木慎一郎、中路重之、戸塚学

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