スプリントインターバルトレーニングにおける負荷設定がトレーニング効果に及ぼす影響

日本運動生理学会大会

トレーニング効果のさらなる向上に個人の体力特性に応じた負荷設定が必要であることが示唆された。

勅使川原延明、出口実、本間洋樹、松本慎吾、湯元健一、松本隆太郎、菊池直樹、

抄録集 28th-p.58