筋力トレーニング時のウォーミングアップ②－クイックリフト実施時の各種競技アスリートの実践例―

NITTAI Sports Training Journal　No5 2008

陸上選手とレスリング選手のクイックリフト実施までの専門的ウォーミングアップ種目の実例を紹介

槇野陽介、下嶽進一郎、砂川力也、松本慎吾

p.11～p.16