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作成した教科書、教材

基本情報

氏名 岡田　隆
氏名（カナ） オカダ タカシ
氏名（英語） OKADA Takashi

使用開始年月

2021/05

～ 現在　

使用終了年月

 

名称 

世界一細かすぎる筋トレ図鑑

発行年月

2021/05/03

発行所 

小学館

概要 

全身の骨格筋を鍛え分ける事ができるよう、180種類以上の筋力トレーニング種目を紹介し、解説した。