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著書

基本情報

氏名 岡田　隆
氏名（カナ） オカダ タカシ
氏名（英語） OKADA Takashi

著書名 

40代からのシックスパック

単著・共著の別

単著

発行年月

2018/07/25

発行所 

飛鳥新社

概要 

40代からでもできる、腹筋のカットを出すための食事術、筋力トレーニングの指南書。

共著者・編者

 

掲載ページ数 

全ページ（1-144ページ）