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著書

基本情報

氏名 岡田　隆
氏名（カナ） オカダ タカシ
氏名（英語） OKADA Takashi

著書名 

2週間で腹を割る! 4分鬼筋トレ

単著・共著の別

単著

発行年月

2017/06/01

発行所 

アチーブメント出版

概要 

体幹屈筋群を中心とした筋力トレーニングと、食事管理で体型を変えるための書籍。

共著者・編者

 

掲載ページ数 

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