Home-based resistance training improves arterial stiffness in healthy premenopausal women(査読付)
European Journal of Applied Physiology Vol.107(1)
健康な成人女性12名を対象に在宅の筋力トレーニングが動脈スティッフネスに及ぼす影響について検討した。その結果、在宅の筋力トレーニングは動脈スティッフネスを低下させるとともに、アディポネクチンを増加させることが明らかにされた。これらのことから、低強度の在宅筋力トレーニングは動脈機能に好ましい影響を及ぼすことが示唆された。 研究計画の立案、論文の執筆、データ分析などを行った。
Okamoto T, Masuhara M,Ikuta K
p.113~p.117