Combined aerobic and resistance training and vascular function: effect of aerobic exercise before and after resistance training(査読付)
Journal of Applied Physiology Vol.103(5)
健康な成人男女33名を対象に筋力トレーニング前後の有酸素運動が動脈機能に及ぼす影響について8週間の介入研究によって検討した。その結果、筋力トレーニング後の有酸素運動を行ったグループは動脈スティッフネスの有意な低下が認められ、動脈機能を向上させることが示唆された。 研究計画の立案、論文の執筆、データ分析などを行った。
Okamoto T, Masuhara M, Ikuta K
p.1655~p.1661