インターバル速歩における下肢骨格筋動員様相について

第68回日本体力医学会大会

本研究はインターバル速歩が下肢骨格筋の動員様相に及ぼす影響について検討した。その結果、インターバル速歩と通常歩行は同程度のエネルギー消費量の運動であるにも関わらず、下肢骨格筋の動員は通常歩行よりインターバル速歩で有意に高いことが確認された。

渡邊裕斗、閔石基、岡本孝信