筋力トレーニングにおける脱トレーニングが伸張性および短縮性筋力に及ぼす影響

第68回日本体力医学会大会

本研究は脱トレーニングを取り入れた筋力トレーニングが、伸張性および短縮性筋力に及ぼす影響について検討した。その結果、短期間の脱トレーニングは、伸張性および短縮性筋力を低下させないことが明らかとなった。

吉田翔、渡邊裕斗、閔石基、須永美歌子、岡本孝信