高強度筋力トレーニングと低強度筋力トレーニングの組み合わせは動脈スティフネスを低下させる
第48回日本循環器病予防学会(於日大会館)
高強度の筋力トレーニングの後の低強度筋力トレーニングは動脈スティフネスの増加を抑制することが明らかにされた。
岡本孝信、増原光彦、生田香明