A Comparsion of  Psychological and  Physiological  Responses to Autogenic Training and Autogenic Feedback Training: The Response of Athletes New to Autogenic Training（査読付）

International Journal of Sport and Health Science、7

本研究では、自律訓練法（ＡＴ）初心者のアスリートを対象とした自律フィードバック訓練法（ＡＦＴ）の利用法について明らかにすることを目的とし、ＡＴとＡＦＴの心理・生理的反応を比較した。今回は、ＡＴの温感練習について検討した。その結果、ＡＴ初心者のアスリートにとってＡＦＴは、ＡＴよりもリラクセーション効果はなく、温かみも感じることはできないが、ＡＴに対する動機づけを高めるためには有効といえよう。

共同研究者：Hideaki Takai, Osamitsu Saijo, Yasuhisa Kusumoto

p.50～p.58