A Comparison of  Psychological &  Physiological Responses to Autogenic Training & Autogenic Feedback      Training : The Response of   Athletes New to   Autogenic Training

ISSP 12th World  Congress of Sport  Psychology

本研究では、自律訓練法（ＡＴ）初心者のアスリートを対象とした自律フィードバック訓練法（ＡＦＴ）の利用法について明らかにすることを目的とし、ＡＴとＡＦＴの心理・生理的反応を比較した。今回は、ＡＴの温感練習について検討した。その結果、ＡＴ初心者のアスリートにとってＡＦＴは、ＡＴよりもリラクセーション効果はなく、温かみも感じることはできないが、ＡＴに対する動機づけを高めるためには有効といえよう。

Hideaki Takai, Yasuhisa Kusumoto,Osamitu Saijo

Posters abstracts,p.164