The Comparison of  Learning Process of  Autogenic Training(AT) between Japanese  Collegiate Female    Athletes and   Non-athletes by Using   Psycho-physiological  Measurements

ISSP 12th World   Congress of Sports  Psychology

本研究では、自律訓練法（ＡＴ）の練習を１ヶ月間継続することがアスリートと非アスリートの心理指標と生理指標にどのような変化をもたらすのかについて検討した。その結果、心理指標の実験1・2回の重感の自己評価得点をみると、非アスリートは実験1から2回目にかけて重感の自己評価が高まった。生理指標の血圧は、実験1回目よりも2回目のほうがＡＴのセッションの進行に伴って高い値を示した。また、Lorenz plotより、アスリートのほうが非アスリートよりもＡＴ前に迷走神経活動の亢進をもたらす可能性を示した。

Yasuhisa Tachiya, Hideaki Takai, Satoru Mimura,Mayumi Yamada, Takako Hiraki

Posters abstracs, p.228