自律訓練法の習得過程に関する事例的研究（査読付）

大阪産業大学人間環境論集 9 p.97〜p.105

本研究は，リラクセーション法の一つである「自律訓練法」の経時的な習得過程について，1名の事例により生理的，心理的反応の観点から検討した。その結果，主観的習得と生理的習得の間には約1週間程度のずれが存在し，自立訓練法の開始後4～5週の期間が必要であることがわかった。また練習回数の増加に伴い，脳波の徐波化および心拍数の減少が生じることが示された。

三村覚，市川優一郎

p.97〜p.105共同研究につき本人担当部分抽出不可能