Acute response of well-trained sprinters to a 100-m race: Higher sprinting velocity achieved with increased step rate compared with speed training(査読付)

Journal of Strength and Conditioning Research. 30(3): 635-642

この短距離走選手を対象とした研究では，トレーニング時におけるスプリント走の足跡データと試合時におけるスプリント走の足跡データを比較した．その結果，トレーニング時と比較して，試合時では短距離走選手のステップ頻度は増加し，その結果，疾走速度も高まることが明らかとなった． つまり，たとえ練習時では全力疾走をしようとしても，試合時で全力疾走するよりも，運動強度は低くなってしまうことが示唆された．

Otsuka M., Kawahara T., Isaka T.

Journal of Strength and Conditioning Research. 30(3): 635-642