エアロビクス(半期2) (日本体育大学女子短期大学体育科対象)〔日本体育大学女子短期大学部 助教A ◆実技習領域〕
有酸素運動のメカニズム(理論)に基づいて、エアロビクス・エクササイズの実践を通じながら身体への影響・動的パフォーマンスを検証する。本授業は健康運動実践指導者資格に関わる授業ともなっている。