第69回日本体力医学会大会シンポジウム
「成人に対する運動教室の効果と健幸リーダー育成について」

第69回日本体力医学会大会

青森県弘前市岩木地区の住民を対象とした「岩木健康増進プロジェクト」にて運動教室を担当し、週1回、6ヵ月間の運動を主体とする運動実践教室が対象者の運動習慣に対する行動変容と改善をもたらし、肥満やエネルギー代謝の改善をさせるとともに、体力を向上させる可能性があることを研究。この研究成果と内容を紹介。また、一般市民を対象に健康づくりの牽引役として活躍できる「ひろさき健幸増進リーダー」育成事業について取り組みを紹介。