高齢社会における運動支援実践ガイド

文光堂

高齢社会における運動支援について各分野の専門家が執筆した。厚生労働省「藤沢市国保ヘルスアップモデル事業」における運動を中心とした個別の生活習慣病予防プログラムの開発・実施・評価について報告した。プログラムの実施者（356名）は、対照群と比較して、BMI・血圧・コレステロール値および体力の有意な改善を認めた。運動習慣者割合は約10ポイントの増加を認めたことを報告している。

臨床スポーツ医学編
齋藤義信、小堀悦孝、他95名

「1. c.藤沢市保健医療センター ⅱ.プログラムの実際」p. 357-361