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学術論文

基本情報

氏名 齋藤　義信
氏名（カナ） サイトウ ヨシノブ
氏名（英語） SAITO Yoshinobu

名称 

習慣的な運動でからだとこころの健康づくり

単著・共著の別

単著

発表年月

2021/10

発表雑誌又は発表学会等の名称 

月刊みんなねっと 8-9

概要 

健康づくりのための睡眠指針2014をもとに、習慣的な運動の健康効果とストレッチの実践について解説した。

共著者

 

掲載ページ数 

8-9