イラスト図解 筋力トレーニング

文光堂

筋力トレーニングの医科学的な知見に関する内容の著書。
効果的な筋力トレーニングの戦略に関する内容を担当した。

松本秀男、今井覚志編集、菊池直樹他

効果的な筋力トレーニングの戦略