局所骨格筋の酸素動態からみたウォーミングアップ効果の検討－ウォーミングアップ時間の相違が主運動時の生理応答に及ぼす影響－

日本体育大学体育研究所雑誌 27(2)

本実験では、W-upの効果ならびにW-up時間の相違が主運動時の生理応答にどのような影響を及ぼすのか検討した。その結果、酸素摂取量や心拍数、局所骨格筋の酸素化レベルからみると、W-upを行うことで呼吸循環機能の亢進などの効果がみられたが、W-up時間の相違による差は認められなかった。

谷浩充、小山内弘和、白土男女幸、
鈴川一宏、大和眞、中野昭一

p.135～p.143